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• Qual’è la frutta che fa alzare il colesterolo? Premettendo che la frutta fa bene e non è da escludere dalla dieta brucia colesterolo riportiamo solo l’attenzione su quella maggiormente zuccherina (banane) o eccessivamente grassa (avocado) che se consumata troppo spesso può aggiungersi alle cause del colesterolo alto.
• Cosa prendere insieme alle statine? Tutti i pazienti che assumono le statine dovrebbero assumere un integratore a base di CoQ10 per tutta la durata della terapia.
• Quali spezie abbassano il colesterolo? Insieme ad aglio zenzero e cipolla la curcuma ha dimostrato di essere uno degli alimenti più efficaci nella riduzione del colesterolo “cattivo” (LDL) e dell’aggregazione piastrinica.
• Quali sono i 5 sintomi del colesterolo alto? Colesterolo alto: come si manifesta
  Difficoltà digestive.
  Stitichezza (o stipsi).
  Occhi stanchi e problemi alla vista.
  Intorpidimento e dolore agli arti.
  Affaticamento mentale.
• Cosa mangiare a colazione se si ha il colesterolo alto? Cosa mangiare a colazione

  Considerate tutte le premesse fatte sin qui rispetto ad un regime alimentare per il colesterolo alto un esempio di colazione della dieta Mediterranea potrebbe essere il seguente: latte scremato/yogurt bianco magro. fette biscottate con marmellata/biscotti integrali.

• Perché l’avena abbassa il colesterolo? Il meccanismo attraverso cui l’avena esprime il suo beneficio è principalmente legato alla presenza di betaglucani un particolare tipo di fibra consumare almeno 3 g al giorno di beta glucani permette una riduzione del 510 in pazienti con valori di colesterolo troppo elevati.
• Perché è meglio non prendere le statine? Le statine possono causare dolore e fastidio ai muscoli (miopatia da statine). Più la dose è alta più aumenta il rischio di soffrire di problemi muscolari. Nei casi più gravi le cellule dei muscoli possono “rompersi” (rabdomiolisi) e rilasciare nel sangue una proteina la mioglobina che può danneggiare i reni.
• Quale tisana fa abbassare il colesterolo? ortica
  L’ortica contiene sostanze chimiche che possono ridurre la quantità di colesterolo assorbito dall’intestino e aumentare l’eliminazione del colesterolo attraverso le feci. Inoltre l’ortica può stimolare il flusso sanguigno e migliorare la circolazione contribuendo a mantenere le arterie sane e prive di placche.
• Qual è la bevanda che abbassa il colesterolo? In ultimo le bevande quali caffè e té grazie alla presenza di polifenoli sostanze dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie aiutano regolare il metabolismo dei lipidi e del glucosio tenendo a bada i valori del colesterolo” continua la dottoressa Robba.
• Quali sono le statine con meno effetti collaterali? La rosuvastatina è inoltre ben tollerata e i risultati clinici attualmente disponibili indicano un profilo di sicurezza sovrapponibile a quello delle statine attualmente in uso con un grado minore di interazione con altri farmaci rispetto ad altre molecole della stessa classe.
• Quali sono i valori del colesterolo da preoccuparsi? In linea di massima potremmo sostenere che: da 100 a 159 mg/dl le LDL plasmatiche possono essere considerate influenti sul rischio per la salute da 160 mg/die in poi le LDL plasmatiche possono essere considerate pericolose.
• Come bloccare la produzione di colesterolo? Una delle soluzioni più diffuse per ridurre il colesterolo cattivo quando dieta e attività fisica non bastano è la somministrazione delle statine farmaci sul mercato da oltre 20 anni capaci di ridurre la sintesi delle molecole di colesterolo da parte del fegato.